とこなめ南陵です。

早いもので、2021年もあと数時間となりました。

大晦日の今日、外は雪がチラホラ降って寒さをかなり感じますが、

とこなめ南陵は大勢の利用者様で、笑いが堪えません。

今年はどんな年でしたか？という質問に

「いい年だったよ～！」

「ひだまりさんがあって、楽しかった～！」

「元気でいられるのはひだまりさんのおかげ」

など、嬉しい言葉をおっしゃっていただけました。

そんな皆様に感謝の気持ちを表現させていただきます。

本日、出勤していない職員の気持ちも込めさせていただき・・・

今年一年、ありがとうございました。

安全運転で今年最後の送迎をさせていただきます。

2022年もよろしくお願いいたします。

引き続き、とこなめ南陵です。

昼食は、寒い日に食べたくなる食事、「おでん」でしたが、

おやつも、寒い日に食べたたくなる物・・・

ほくほく美味しい「焼き芋」でした！

外で焚火をしながら風情を楽しみつつ・・・といいたいところですが、

室内でホットプレートでの焼き芋となってしまいました。

ホットプレートでしっかり加熱後、バターを一塗り。

職員で味見をしてみましたが・・・・

おいしすぎるっっっ♡♡♡！

風情はなくても、味は最高！！！

もちろん、皆様も同じ感想でした。

寒い冬も楽しく乗り切りたいと思います。

こんにちは、とこなめ南陵です。

今朝はパラパラ雪が降って寒かったですね。

そんな寒い日に食べたくなる「おでん」。

チケットとおでんを交換。

順番を待てず、ソワソワされる方もいました。

そのお気持ち、わかりますよ(*^^*)

一流シェフの料理には適いませんが、昨夕からスタッフが交代で愛情込めて煮込んだおでん。

「おいしい～！！！」

と、笑顔いっぱいになりました。

味噌も準備していましたが、

「このままがいいわ～」

と、“味噌おでん”を希望される方はいない結果に。

一番人気は・・・大根でした！！！

また楽しみたいと思います。

とこなめ南陵です。

１１月ももう終わり、１１月２９日です。

とこなめ南陵の毎朝の談話の定番、「今日は何の日？」の話をさせていただきます。

今日は語呂合わせだけでも・・・

「いい（11）肉　　に（2）く（9）」の日

「いい（11）服　　ふ（2）く（9）」の日

「いい（11）フグ　　フ（2）グ（9）」の日

「いい（11）文具　　ぶ（2）んぐ（9）」の日

などなど、たくさんあります。

その中から「いい（11）肉　に（2）く（9）」の日について話をしました！

どんな肉が好きですか？という職員からの質問に

「牛肉だわね～」「やっぱり牛肉！」「すき焼きがいいねぇ～」

と肉の話で盛り上がりましたが・・・

今日のメニューは“とんかつ”でした！

残念！！！（笑）

今月も笑顔が多く元気一杯でした。

来月も笑顔でいられますように★★★

とこなめ南陵です。

今日も陽気が良く、室内にいるのがもったいない！くらいの日だったので

皆様と日光浴をしました！！！

皆様の深呼吸はいつもより深く大きく感じました。

“暖かい”を通り越して“暑い”に変わって」きたので、ジュースを一杯(*^^*)。

1日に10～20分ほど日光浴をしたり、カーテンを開けて陽に当たることはストレス解消にもなるとともに、「ビタミンD」が活性化されます。日光に当たることで活性化される珍しいタイプのビタミンが「ビタミンD」です。ビタミンDは、骨の材料となるカルシウムのサポート役。食べ物からのカルシウムが吸収されやすくなるように助け、骨や歯に届けたりする役割をしています。つまりビタミンDは骨の健康維持に欠かせない栄養素の一つとなります。

これからも日光浴を楽しみたいと思います！

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