軽体操＆口腔体操

 

こんにちは(^^♪

ひだまりの郷 なごや北です。

朝は、曇り空でしたが少しづつ日差しが届いて
秋晴れの気持ち良い天気となってきました。

10時の軽体操の時間です。
水分補給（お茶🍵）の時間もありますので、口腔体操もして頂きました。

本日は、椅子に座ってできる
上肢の体操をされていました。

スタッフの掛け声に合わせて、
腕・首・指を一生懸命動かしています。

『イチ・ニのサン　シのニのゴ・・・・
　　　　3　1　4　2　4　2　5　‼』

口腔体操
　　指を動かして、お口その周囲の
　　唾液腺のマッサージです。

笑顔を見せて頂ける週末になるように
お手伝いをさせて頂きます。